夏のスタミナ飲料水として最適です。 ※材料は、わたをぬいた正味の量です。 ※水の代わりに牛乳・スキムミルクの水溶きを入れてもよい。 ※上記の材料以外に、トマト・人参・キャベツ・リンゴ・ブドウを入れてもおいしいですよ。 ※冷たく冷やして、1〜2日で飲み終えるようにしてください。
分量は4人分です